Dieses Seminar richtet sich an alle Krav Maga trainierenden Anfänger und Fortgeschrittene die ihre Kenntnisse und Fähigkeiten im Bereich der Fighting Skills verbessern und vertiefen wollen.

Die mentale Stärke als Grundpfeiler wird ein Schwerpunktthema neben der physischen, technischen und taktischen Verhaltensweise des Verteidigers  bei Angriffen. 

Themen:

- Mentales Training 

- richtiges Stehen und Bewegen

- Kicks & Punches (hard and fast)

- taktische Verhaltensmuster

- Physische Belastungen unter mentalem Stress

- Scenariotraining

Ausrüstung:

Sportkleidung, saubere Hallenschuhe, sämtliche Ausrüstung (Tiefschutz, Mundschutz, Schienbeinschoner, Freefight-Handschuhe ect.)

Mindestalter 16 Jahre

Sportgesund

DIE TEILNAHMEGEBÜHR IN HÖHE VON 25 EURO FÜR DAS SEMINAR IST AM TAG SELBST IN BAR VOR ORT ZU ENTRICHTEN